> Ǫµå¸Å°ÅÁø > Å׸¶Ãßõ
°è¶õ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ 2011.03.24
  4482
0





¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ Á¦°Ý!
¸ÞÃ߸®¾Ë ÇÑ ÀÔ ÁÖ¸Ô¹ä

Àç·á : ¸ÞÃ߸®¾Ë 2°³, ¹ä, ¾ßä, ÇÜ, ÆÄ½½¸®, ²¿Ä¡, °ËÀº±ú

1. »îÀº ¸ÞÃ߸®¾ËÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÁغñÇÑ´Ù.
2. Àû´ç·®ÀÇ ¹äÀ» ¾ßä¿Í ÇÜÀ» ³Ö°í ºº¾Æ³½´Ù.
3. ºº¾ÆÁø ¹äÀ» ÇÑÀÔÅ©±â·Î µÕ±Û°Ô ¹¶ÃÄÁØ´Ù..
4. ¸ÞÃ߸®¾Ë¿¡ °ËÀº±ú¿Í ¾ß並 Ȱ¿ëÇØ ±Í¿±°Ô Àå½ÄÇÑ´Ù.
5. ÁغñÇÑ ²¿Ä¡¿¡ ¸ÞÃ߸®¾Ë°ú ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¼ø¼­´ë·Î ²È¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼º!

 Tip. ººÀ½¹ä ¿Ü¿¡µµ °¨ÀÚ¸¦ À¸±ú¼­ ¸¸µé°Å³ª ´Ù¾çÇÑ Å©·ÎÄÏ ÇüÅ·Π¸¸µé¾îµµ ÁÁ´Ù.







¾Æ±âÀÚ±âÇÏ°Ô Áñ±â´Â ºê·±Ä¡ ŸÀÓ
°è¶õ Å佺Ʈ

Àç·á : ½Ä»§ 2Àå, °è¶õ 1°³, ¹öÅÍ, ÆÄ½½¸®, ÄíŰĿÅÍ

1. ½Ä»§¿¡ ¹öÅ͸¦ °í¸£°Ô ¹Ù¸£°í ±Á´Â´Ù..
2. Ãʹú·Î ±¸¿öÁø ½Ä»§ ÇÑ ÀåÀ» ÄíŰĿÅÍ·Î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.
3. ¸ð¾ç¿¡ ¾Ë¸Â°Ô °è¶õ ±ú¼­ ³Ö°í ÆÄ½½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
4. ¿Àºì¿¡¼­ ¾à 180µµ·Î 10ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù.
5. ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁø Å佺Ʈ¿¡ ¹ÎÆ®·Î Àå½ÄÇÏ¸é ¿Ï¼º!

Tip. ±âÈ£¿¡ µû¶ó °è¶õ À§¿¡ ÅäÇÎÀ» ´Þ¸®Çصµ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î Å佺Ʈ°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.







º½³¯¿¡ ½Ì±×·¯¿òÀÌ °¡µæ ½Æ°í~!
Å丶Åä »÷µåÀ§Ä¡

Àç·á :¹æ¿ï Å丶Åä 4°³, ½Ä»§ 3Àå, °è¶õ 2°³, ¿ìÀ¯ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ¿ä±¸¸£Æ®Å©¸² 4Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/4 ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú

1. °è¶õ¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °Åǰ±â·Î Ç®¾îÁØ´Ù.
2. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °è¶õ¹°À» ºÎ¾î ½ºÅ©·¥ºí ÇüÅ·Π¸¸µé¾îÁØ´Ù.
3. ½Ä»§ 2ÀåÀº ÇÑÂÊ ¸é¸¸, °¡¿îµ¥ µé¾î°¡´Â ½Ä»§Àº ¾çÂÊ¿¡ ¸¶¿ä³×Á ¾ã°Ô Æì¹Ù¸¥´Ù.
4. ½Ä»§ À§¿¡ ¿ä±¸¸£Æ® Å©¸²À» ¹Ù¸£°í ¹ÝÀ¸·Î ½ã Å丶Å並 ¿Ã¸°´Ù.
5. ´ÙÀ½À¸·Î Å©¸² ¡æ ½Ä»§(¾çÂʸ鿡 ¹Ù¸¥ °Í) ¡æ ½ºÅ©·¥ºí ¿¡±× ¡æ Å©¸² ¡æ ½Ä»§ ¼øÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
6. ¿Ï¼ºµÈ »÷µåÀ§Ä¡ÀÇ °¢ ¸éÀ» À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤½ÃŲ µÚ ¼¼¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.

Tip. ¸¶¿ä³×Áî°¡ ¼ÓÀç·áÀÇ ¼öºÐÀÌ ½Ä»§¿¡ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.



¶Òµü ¸¸µé¾î ³»´Â ÇÑÀÔ ¾ÈÁÖ
ÇÑ ÀÔ¿¡ ½ï ½ºÅÍÇÁµå ¿¡±×

Àç·á : °è¶õ 3°³, ¿ÀÀÌÇÇŬ 50g, ¹Ì´Ï ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³, ¸¶¿ä³×Áî 1/2Å«¼ú, ¸Ó½ºÅ͵å 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£, ÆÄ½½¸®

1. ³¿ºñ¿¡ °è¶õ°ú °è¶õÀÌ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö°í °è¶õÀ» ±¼·Á°¡¸ç ÀÍÇôÁØ´Ù.
2. °è¶õÀ» »î´Â µ¿¾È ¿ÀÀÌÇÇŬ°ú ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ Àß°Ô ½ã´Ù.
3. ¿Ï¼÷ÇÑ °è¶õÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±æÀÌ´ë·Î ¹ÝÀ» ½ã´Ù.
4. ³ë¸¥ÀÚ´Â µû·Î ºÐ¸®ÇØ °ö°Ô À¸±ú¾î Àß°Ô ½ã Àç·á¿Í ¸Ó½ºÅ͵å, ¸¶¿ä³×Á ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØ ¹ö¹«¸°´Ù.
5. °è¶õ ÈòÀÚ¿¡ ³ë¸¥ÀÚ ¹ö¹«¸®¸¦ 1Å«¼ú¾¿ ¾ñ°í ÆÄ½½¸®¸¦ »Ñ¸°´Ù.

Tip. ¿Ï¼ºµÈ ³ë¸¥ÀÚ ¹ö¹«¸®´Â ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã°í ±ïÁöƲ·Î ¸ð¾çÀ» ³»¾îµµ ÁÁ´Ù.