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Å׸¶Ãßõ¿ä¸® µû¶óÇϱâ! |
2010.01.06 |
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 [1] Å׸¶Ãßõ¿¡ ³ª¿ÍÀִ°ÍÀº ÇΰÅǪµå¿´´Âµ¥ Àú´Â
ÁöÀεéÀÌ °í±â¸¶´Ï¾Æ¶ó ¾Æ¿¹ ÇÑÁ¢½Ã¿¡ ¸ÞÀÎÀ¸·Î ´ã¾Ò¾î¿ä.(»ç½ÇÁÙ±âÅ丶Å並 ¸ø ±¸Çؼ ÅÁö¸·ÇÑ Å丶Å並 ÇÏ·Á´Ù º¸´Ï ÀÌ·¸°Ô µÈ°ÍÀ̱⵵ Çϱ¸¿ä ȫȫ^^)
 [2] Á¢½Ã¿¡ µû¶ó¼ ºÐÀ§±â°¡ È® ´Þ¶óÁö´Â°Ô³Ê¹« ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
 [3] ¿ä·±Á¢½Ã¿¡µµ ´ã¾Æº¸±¸¿ä^^ ¼¾¾²Àִٴ ĪÂùÀ» ¾îÂ µé¾ú´ÂÁö..... »ç½Ç Á¦°¡ ÀÀ¿ëÇѰŶó°í´Â ÇÑÁ¢½Ã¿¡ ¸ÞÀÎÀ¸·Î ´ã´ÂÁ¤µµ ¿´´Âµ¥.
½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »Ç´ë³ª´Â ¿ä¸®µé ¸¹À̸¹ÀÌ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. ·¹¼ÇÇ ³Ê¹« °¨»çÈ÷ Àß½è½À´Ï´Ù.
12¿ù ¿¡ Å׸¶Ãßõ¿¡ ³ª¿Ô´ø ȨÆÄƼ ÇΰÅǪµå¿ä¸®¸¦ µû¶óÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÁöÀεéÀ» ºÒ·¯¼ ÆÄƼ¸¦ Çß¾ú´Âµ¥ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ³½°Ç Áö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¹ÝÀºÀº ȯ»óÀûÀ̾ú¾î¿ä. ÁÙ±âÅ丶Å並 ±¸Çϱ⠾î·Á¿ö¼ ±×³É Å« Å丶Åä·Î Àú¸¸ÀÇ »óÀ» Â÷·Á º¸¾Ò´ä´Ï´Ù. ¤½»çÁøÀº ¹Ùºü¼ ¿Ï¼ºÀÛµé ¹Û¿¡ ¸ø Âï¾ú³×¿ä. Àú ¿ÏÀü ¼¾½ºÀïÀÌ·Î µî±ØÇߴٴ°Š¾Æ´Õ´Ï±î!! °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÄíÄË³×Æ®!!
Àç·á¿Í ¸¸µå´Â¹ýÀº ±×¶§ ³ª¿Ô´ø ·¹¼ÇÇ ±×´ë·Î ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á: ¼è°í±â(ºÒ°í±ê°¨)300g, ¿µ¾çºÎÃß 30g, ¼ÛÀÌ(ÁÙ±â)Å丶Åä 300g, ¾çÆÄ1°³ °í±â¾ç³ä: ¹Ì¸²2Å«¼ú, Á¤Á¾1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ±¼¼Ò½º1Å«¼ú, ÀüºÐ1/2Å«¼ú, °£Àå1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ²Ü1Å«¼ú, ÈÄÃ߾ణ µå·¹½Ì: ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ3Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú
¸¸µé±â 1. ºÒ°í±â´Â ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ¹ö¹«·Á 30ºÐ°£ Àç¿öµÐ´Ù. 2. Å丶Åä´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ °¡·Î1.5cm °£°ÝÀ¸·Î Àß¶óµÎ°í ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇؼ Âù¹°¿¡ 15ºÐ°£ ´ã°¬´Ù °ÇÁ®³õ´Â´Ù. ºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 2cm ±æÀÌ·Î Àß¶ó³õ´Â´Ù. 3. ÁߺҷΠ´Þ±º ÆÒ¿¡ °í±â¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ Å« ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù. 4. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¾î Å丶Åä À§¿¡ ³¢¾ñ°í, ¾çÆÄ, °í±â, ºÎÃß ¼ø¼·Î ¿Ã·Á ´ã´Â´Ù.
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